Montenegro are my love, but don’t you let me progress

Эх, смотрю я на Черногорию и понимаю, что люблю!

12477072_1009661899094627_2141618532_o

Люблю это чистое синее море, прекрасные горы, медитативный вид со своей террасы… Люблю тренировки рано утром в парке и запах воздуха на рассвете. Чудесная природа этих мест покорила меня навсегда.

Я могу сидеть и созерцать это целую вечность. Сидеть… Это ключевое. Лень и «полако» начинают овладевать мной. Я уже треню не каждый день. Мне теперь не охота дома отжиматься, делаю это по привычке, а не в кайф.

И вот уже, глядя на видео своих коллег из других стран, я понимаю, что отстала, что могу уже гораздо меньше. А всё из за сокращения объёма тренировок, из за отсутствия должно практики и атмосферы в зале. В пустой зал даже не хочется идти.

img_7865

Сюда бы мягкий акрозал с ямой и брейкеров — я была бы счастлива на все сто!

Хроники с серой стороны

Я уже больше двух месяцев в замечательном российском городишке — Орле одна, без мужа. Он у родителей. Уже крыша едет от того, что не могу его потискать. Он шлет фотки, на которых ухаживает за огородной живностью.

13621622_1046928192027177_807691638_o 13633446_1046928122027184_1630729361_o

А я выгуливаю по торговым центрам свою внутреннюю тёлку.

IMG_20160712_132959 IMG_20160712_125638

Мама слишком много разговаривает. Иногда я сильно хочу тишины и всерьез подумываю сгонять в какой-нибудь тайский  монастырь и там на пару недель дать обет полного молчания. Мама провоцирует мое потреблядсво и это прям печально — я только начала от этого отходить. Я не понимаю ее образ жизни, она не понимает мой — тут у нас взаимность. Но я не критикую, разве что иногда вырывается. И у нее.

Брожу по улицам, разглядываю безвкусно одетых людей, слушаю ворчливых старух, дышу пылью и выхлопными газами. Активно верчусь вокруг отечественной бесплатной и платной медицины, это не самая приятная часть жизни, так как работники поликлиник уверены, что деньги мы за обслуживание не платим. О налоговых вычетах из зарплат никто предпочитает не помнить. Собственно, общая диспансеризация, проверка всех систем организма и некоторые анализы по женской — думаем о беременности. Пока все в порядке — я здорова как небольшой слоник.

Общественный транспорт порой так удивляет — в центре города на маршрутке, как на американских горках. Иногда даже весело. Радует цена — 16 рублей и не радуют курящие водилы. Я часто представляю как не спеша буду заталкивать сигарету ему прям в очко, а он будет им затягиваться… Больная фантазия.

Стрёмный город…

 

Сквозняки в сердце или особо нежным не читать!

из серии —  #слишкоммногосвободноговремени

IMG_2647Сейчас я задумалась про наши отношения с мужем и сортирный юмор. Как же это связано?

Все просто — когда ты впускаешь человека в свою жизнь, в сердце, когда вы делите жилище, ложе и эмоции, начинают происходить вещи, о которых все всегда молчат. И только картинки с короткими приколами на эту тему приоткрывают завесу.

Я не знаю, как с этим у остальных. Возможно, это зависит от отношений, может от степени открытости человека. Допустим, мы с мужем не видим ничего плохого в чтении переписок и смс, не ставим пароли, а пароли от соцсетей, почтовых ящиков и банковских карт друг друга знаем и пользуемся ими. Без дополнительных оговорок.

Наши сердца настолько открыты, что порой чувствуются сквозняки. И это значительно облегчает жизнь и развитие, убирает лишний негатив.

У наших отношений есть еще и бытовая сторона, которая не перестает меня веселить. Это «сортирный юмор». Кроме того, что мы можем без задней мысли шутить об этом дома вдвоем, мы не закрываем дверь в туалет, громко пукаем и вместе ржем над этим. Мы писаем в один унитаз, не брезгуя друг другом. И это любовь! А не грязное извращение. Высшая степень безмерного доверия и свободы — именно так я это ощущаю.

И сейчас проскочила в моей голове такая мысль — «блин, вроде бы должно быть «фу какая гадость и пошлость — сортирные шуточки», а в голове — «ппц как весело — вот оно счастье!»

Я так рада, что в моем доме я могу быть полностью открыта и свободна.

День ада или еще один способ похудеть.

128

Из серии «опробовано на себе». Моей маме сейчас 63 года. Она проходит программы очистки регулярно и выглядит на 10 лет моложе и килограмм на сто меньше, чем ее ровесницы. Со здоровьем у нее тоже все шикарно. Первый раз она попробовала это в 35 лет и у нее исчезла сыпь на лице — мгновенный эффект. Вот и я к тридцати годам пришла к осознанию необходимости проводить подобные процедуры.

Для меня это было тяжело, при моей зависимости от еды, но я справилась. Не буду долго ныть по поводу того, как было сложно, как я хотела жрать и даже запах вареного лука вызывал активное слюноотделение. Ниже приведу программу.

Читать далее День ада или еще один способ похудеть.

Штукатурка.

4a1d881881b5Я уже больше месяца в России. Обращают на себя внимание девушки, которые активно используют тональный крем и пудру.

Дамы умеют им пользоваться — наносят качественно, равномерно. Но смотрится, все равно, как то фигово. Вроде замазаны все ямочки и прыщики, но вот что-то не то. Девочки с ничем не намазанной кожей выглядят гораздо привлекательнее.

Неужели, только мне кажется это некрасивым?

774516Наша маркетинговая система достаточно хорошо обработала женскую часть населения, что им кажется абсолютно необходимым утром качественно наштукатурится. После этого они чувствуют себя увереннее в обществе.

Но вот мне жалко так истязать свою кожу. Я предпочитаю лечить ее изнутри, а снаружи только делать овощно-кефирно-яичные  масочки.

На вкус и цвет, само собой, все фломастеры разные и я не осуждаю никого. Просто мне очень интересно узнать что же на самом деле думают по этому поводу девушки, которые толстым слоем наносят на кожу тональный крем. Какая у них мотивация и какими им кажутся со стороны такие же девушки? Если вы к ним относитесь, напишите пожалуйста ответ на этот вопрос в комментарии! Буду очень благодарна!

Юбка-карандаш.

И так, господа, я уже больше месяца нахожусь в городе Орле. Вследствие чего тараканы в моей голове размножаются с невероятным энтузиазмом.

Я успела вкусить все прелести отечественной бесплатной медицины и бюрократии. Забегая вперед, скажу — с первой ситуация прям ужасающая, со второй все стало гораздо лучше, двадцать первый век начинает проникать и сюда.

Но сегодня я хочу обратить ваше внимание на непонятное мне явление — юбка-карандаш плюс обтягивающая кофта или свитер или куртка.  Для пущего эффекта добавляются полупрозрачные капроновые колготки.

Все чаще я вижу женщин самого разного возраста и комплекции, одетых в вышеуказанный комплект. Мне прям не нравится как это выглядит. Почему? Потому что при весе выше 80 кило данное облачение показывает нам полный спектр жировых складок носителя, полную величину живота и ягодиц, все недостатки ее фигуры, не жалея ничего. Кроме того, юбка-карандаш достаточно требовательна к одевающимся с ней вещам. Мне кажется, нужно очень постараться, чтобы look получился гармоничным. Однако, наши женщины не заморачиваются. И поэтому, иногда кажется, что они позабыли о существовании зеркала.

Я открываю гугл картинки и вижу чудесные, со вкусом подобранные к юбке пиджаки, рубашки и тд. Это прекрасно выглядит, подчеркивает женскую хрупкую фигурку. Хрупкую! Слышите?

Yubka_karandash_4-1

Конечно, я не в праве никого осуждать, я должна уважать выбор окружающих и я его уважаю. Вот только мне дают покоя следующие вопросы (это чистое любопытство, никакого осуждения):

Почему дамы «за 40 (лет)» и «за 100 (кг)» по прежнему думают, что им следует одевать юбку-карандаш и обтягивающий свитер? Они думают, что это красиво? Или, что это единственно приемлемый десс-код и другого быть не может? Что у них в голове на этот счет? Мне очень интересен ответ на данные вопросы.

Эго.

PAXwGHzadaMС места в карьер. Проблемы моего Эго — это, что тревожит меня больше всего последний месяц.  Что же в них такого страшного и почему я с ними борюсь?

 

 

По сути, страшно то, что по той или иной причине я начинаю ставить себя выше других — я веду здоровый образ жизни, а они курят! Фу! Я занимаюсь спортом, а они весят больше ста килограмм! Фу! Они красят волосы и не понимают, что травят свой организм. Глупые! Я одеваюсь соответствующе своей фигуре, а они обтягивают свои поросячьи складки синтетической футболочкой! Фу! Ну и так далее…

Если вы считаете, что в этом нет ничего плохого, чтож, это ваш выбор. А вот я не хочу подгонять себя под нормы, не хочу становиться членом общества хамов. Если честно, в последнее время, я вовсе не хочу становиться членом общества. Потому как природа, флора и фауна, гораздо более гармоничны, чем люди. В этом утверждении тоже чувствуются отголоски эга, не так ли? Но это уже совсем другая история…

Комиксы-стыд-вина-Эго-1695802

На самом деле, решить проблему можно вот таким способом — применять безоценочное восприятие, которое пропагандируют буддисты. То есть не делить поведение людей на «хорошо» и «плохо», а воспринимать все как факт.

Однако, этот метод работает только если его объединить с уважением к жизни и предпочтениям окружающих. Почему мы стараемся вечно всех научить жизни? Наши родители считают, что мы неправильно живем. Что не так в нашей жизни по их мнению? По факту, она просто другая, в других условиях, других сферах интересов, другом времени и прочими, с этим связанными, факторами. Но они продолжают ходить мимо и тихонько в своей голове осуждать нас. Давайте не будем такими! Ведь тот человек, которого вы хотите втихомолку осудить, тоже давно живет и от чего-то выбрал данный путь, данный поступок или данную вещь. Так ему комфортно и это факт. Моя жизнь — не эталон. Так просто удобно мне. Лишь мне. И это может быть неудобно другому, поэтому не стоит думать, что этот другой не прав, если отличен от меня.

На самом деле, все вышеперечисленное просто, но применить на себя это гораздо сложнее, чем кажется. Необходима кропотливая ежеминутная работа над собой.

Эго — это еще и жаление себя. Временами, у нас бывают минутки слабости, когда мы сквозь слезы задаем себе вопросы: почему я? почему мир так несправедлив по отношению ко мне? У некоторых за этим следует злость и месть. Но это все — разновидности эгоизма. Вдумайтесь. Ведь, если вы поставите себя с противоположной стороны событий, то картинка сложится. Станет понятно,  почему я и почему все выходит именно так. Для себя я решаю проблему так: становлюсь свидетелем. Да есть подсознательная обида, но сознательные чувства сразу меняются.

И так, формула: безоценочное восприятие + уважение к выбору других + состояние свидетеля = уменьшение вашего эго. Я стараюсь про себя это все формулировать и проговаривать. Помогает.

О Шри Будда, уменьши наше эго! Пусть оно станет маленьким-маленьким!

 

Орел. Лужи, серость, апатия.

normal_093__ЧС2-936_с_поездом_№465,_ст__ОрелКогда мы вернулись из Азии, у меня возникло чувство ностальгии по родине. С чего бы это, спросите вы. А я никогда не задаю себе таких вопросов, потому как большинство чувств и желаний в моей голове возникает подсознательно и причины не имеет. Даже предполагать и искать бессмысленно.

Посему, я не особо переживала, когда спустя месяц летела из восхитительной Черногории к маме в Орел. Наконец то — акрозал, треньки с парнями, думала я. Это будет время прокача и роста. Но в первый же день меня обхамили во всех магазинах города. Я обтекла и пошла на тренировку, затем гулять по солнечному городу.

Следующие дни были полны встреч со старыми знакомыми и друзьями. Мое чсв (чувство собственной важности) раздувалось на глазах — ведь я давно живу на Балканах, дышу прекрасным воздухом и каждый день созерцаю море, а они тут жалуются на низкие зарплаты, скучную работу, некоторые спиваются. Однако, я делаю все, чтобы моим эго не придавило людей, которые вокруг.

Орел для туриста — это два часа максимум. Ну может быть еще пару часов на музеи, если интересно. В основном, это город серый, маленький, грустный и сварливый. Крохотные зарплаты и нереально дорогое жилье для приезжих. Объяснимый, но все же парадокс — если открыть страничку авито с квартирами в аренду в городе Орле, то на длительный срок будет предлагаться жилье от 6500 рублей в месяц, а если для командированных и тд, то 25 000 в месяц. Хотя, если сравнивать с другими городами и странами, то тут за 10-15 евро можно снять на сутки отличную квартиру, даже не отель и не хостел.

Еще тут есть шикарный кинотеатр и контактный зоопарк (все это в  МегаГринн)  — прямо отдушина.

IMG_0009

И вот, сидя в кофейне, грызу отличный чизкейк и смотрю на лужи. Размеры этого города уже не давят на меня, как несколько лет назад, когда я сбежала в Москву. Но апатичное состояние заставляет глубоко погружаться в себя. С какой-то стороны это не плохо — самоанализ должен иметь место. Однако, все хорошо, нет, даже — все шикарно. А уголки губ опущены, нет позитива и ликования в душе.

Я, конечно, могу не реагировать на окружающую среду, но не бесконечно долго. Нет, она меня не сломает. Я успею убежать. Но на какое-то время  захватит часть меня.  Говорить о силе  — уже клеше, костыли, поверхностное самовнушение. Сейчас я просто углублюсь в анализ своих состояний и окружающей среды.

80sНегативность — это надуманное. Но она столь сильна тут. Люди зарываются в мелочи и начинают из каждой раздувать слона. Большого такого и злого. Он топчет их. Многих уже затоптал окончательно. Людям кажется, что у них сейчас нет времени с этим разбираться, потому что сейчас не дают быть позитивные эти проблемы и вот эти… А я каждое утро просыпаюсь обнуленная, с чистым сознанием. А это значит по дефолту на позитиве. Ведь все прекрасно! Какое состояние наложет на меня окружающее, то я и буду чувствовать. Но я не спихиваю всю ответственность на среду, огромное роль играет восприятие. И я работаю над этим. А проблемы — это лишь квесты. Интересные. Даже если они не решаемы, ты по прежнему жив и здоров, ничего фатального не случилось.
Да, иногда и меня заносит и я наношу увечия своим близким. Но раскаиваюсь и пытаюсь фиксить это все.

А сейчас я просто не хочу идти домой из за создавшейся там негативной среды. Это все прям отжирает часть меня.  Может быть я зря бегу от этого и стоит помочь, переломить фон в сторону позитива? Во многих случаях, я просто ленюсь сделать жизнь любимых лучше. Проще огрызнуться и не делать. Потому что кажется — вся жизнь превратиться в обслуживание и не останется места для себя. Но ведь тогда лучше вообще жить в одиночестве. А если хочется замуж или просто не жить одному, то необходимо изменить отношение ко всяческим побочным эффектам такой жизни. Например, ощущать, каким комфортным я могу сделать быт близкого человека. Можно еще включить музычку и делать быт комфортным станет еще и весело.

Но что делать, если человек рядом с тобой просыпается априори с плохим настроением? Без причины. Я не знаю и хочу сейчас решить этот квест. Для начала я выясню причины, внутренние недовольства и прочие ощущения. А самое главное, задать вопрос — почему бы не воспринимать мир позитивно, ведь все хорошо в жизни?!

Вот и солнышко выглянуло. Этот серый город стал чуточку цветным. Пойду поулыбаюсь прохожим)))

 

Два колеса, Джони, это всего лишь два колеса!

17218983Мне нравится во Вьетнаме то, что на двух колесах тут ездят в костюме, в платье и на каблуках. Вьетнамцы перевозят на них все, что нужно перевезти. А не «дорогой, нам нужно купить машину побольше, чтобы помещалась моя новая косметичка!» Три и даже четыре человека на одном 150-ти кубовом мотобайке, это норма для Вьетнама.

Для этих людей байк — просто средство передвижения. По мне, так это самый разумный подход. В отличие от многих стран, в которых делают культ только из факта вождения байка, создают секты и считают себя прям крутыми. Как легко стать таковым. Смотрите, есть отличный легкий способ — пересел на байк, готово! Тебе автоматом прилипает +100 к брутальности, крутости, ты сразу начинаешь вырабатывать в двое больше тестостерона.

На тебя начинают обращать внимания самки, натренированные десятилетиями развития данного культа в обществе на обожание байкера. А может, они у тёлочек подсознательно ассоциируются с принцем на белом коне?

Кроме того, у тебя сразу появляется куча собутыльников, которые готовы в любой момент устроить слет где-нибудь в лесу, чтобы покормить собой комаров, а себя бухлом и разнообразной костёрной едой. Ну или просто говнецом, купленным в супермаркете, который попался по дороге. На самом деле, сектанты довольно тщательно готовятся к подобным лесным собраниям: женатые привозят с собой все семейное меню, свободные — нажопниц (прим.: нажопница — привлекательная самочка, которая едет на пассажирском сидение мотоцикла). Все привозят с собой палатки разной степени комфорта. И после глобальной обжираловки и осушения бутылок с алкоголем, сектанты идут шататься по лесу, затем садятся орать песни у костра или же смотреть концерт, если таковой организовали. Утром же зомби, пошатываясь и ныкаясь от солнца, без резких движений, тихо ворча, ищут опохмел. Продрав глаза после принятия смеси разноцелевых жидкостей, «принцы», воняя перегаром на всю округу (мне кажется, животные возвращаются на место былого собрания байкеров спустя не менее суток) садятся на свое транспортное средство, сажают назад свою мадам, зачастую без шлема (а чо? зато мадам с ветерком прокатится. хорошо, если глазки на месте останутся к приезду) и мчат домой, останавливаясь в дороге, чтобы хлебнуть пивка. Вот такие тусовки. Вливайся!

Особенно ярко это выражено в России. Вот вам, ботаны, руководство к быстрому и легкому обретению нужного количества самок и острых ощущений.

Если бы во Вьетнаме было привито подобное отношение к вождению мотов, из подобных сект можно было бы образовать политическую партию и она получила бы наибольшее количество мест в Национальной Ассамблее.

Что же касается девочек-байкеров, в основной массе, это самодостаточные тёлочки, сильно уверенные в себе. Перебрав некоторое количество вторых половинок, они пришли к выводу, что наиболее четкий и самый сильный друг — это мощный мотор между ног. Ну и некоторый процент адреналина не дает закиснуть и завести 40 кошек.

п.с. Товарищей мотоциклистов прошу на меня не обижаться за сие словоизвержение. Я не касалась тут вашей личности, а лишь высмеивала систему  и привитые нами обществом стереотипы.